Intentas hacer dieta pero siempre acabas dejándola.
Te sientes mal porque piensas que tienes que decir adiós a lo que te gusta. Eso, y no la dieta en sí misma, es lo que te impide empezar porque a tu mente no le gusta perder.
Y sin embargo, todo este tiempo ya has estado renunciando, a que? a la vida que quieres, a la salud y a la energía, al estilo de vida que sueñas y que no consigues porque no quieres enfrentarte a ese malestar.
Sé que estás esperando a sentirte preparado o motivado pero eso no va a pasar. Eso viene después cuando te des cuenta del efecto en tu vida que va teniendo cada pequeño cambio que hagas.
No hay atajos, solo recuerda que siempre puedes elegir un camino diferente. No es fácil, no es agradable pero, dime una cosa, si siguieras asi y pudieras verte en unos meses, ¿cambiarías de idea?
@efrenmoralescoach No es la #dieta, es a lo que renuncias por hacer dieta #pensamientos #desarrollopersonal #valoresyprincipios #santacruzdetenerife ♬ sonido original – Diario de un Coach – Educando en Valores
Coach Personal acreditado por ICF. Máster en Psicología Clínica y Recursos Humanos. Consulta Presencial y Online en Santa Cruz de Tenerife. Te acompaño en la búsqueda de tu Plan de Acción. Información de Contacto.
