Te propongo un juego. Eres un gato, así que por un momento piensa, muévete y compórtate como un gato. Como ves el mundo? Sales con tus colegas gatos y hablan de sus cosas de gato:
Día: 9 de noviembre de 2023
Cómo dejar de evitar lugares incómodosCómo dejar de evitar lugares incómodos
Todos nos hemos encontrado en situaciones en las que hemos desarrollado asociaciones negativas con lugares, canciones o actividades debido a experiencias desagradables. Es un fastidio no poder escuchar aquella canción que tanto te gusta porque
Cuestionando Mitos en el Día de la Salud MentalCuestionando Mitos en el Día de la Salud Mental
Hoy es un día importante para todos los que trabajamos en el campo de la salud mental. Este 10 de octubre es una oportunidad especial para visibilizar y normalizar las situaciones por las que todos
Atención Compasión ConcienciaAtención Compasión Conciencia
La atención te permite estar presente, la intención te da un propósito y la actitud compasiva te ayuda a relacionarte de una manera saludable con tu experiencia.
¿Por qué quieres pegar al Muñeco?¿Por qué quieres pegar al Muñeco?
Los niños no solo aprenden a través de la experiencia directa sino tambien observando conductas de otros
Convierte al Miedo en tu AliadoConvierte al Miedo en tu Aliado
El miedo es una emoción inherente a todos nosotros. Desde tiempos ancestrales, el miedo ha sido un mecanismo de supervivencia vital que ha permitido a los seres humanos enfrentar amenazas y peligros en su entorno.