Valores - Decisiones - Objetivos
defusion cognitiva life coach santa cruz tenerife
EM Coaching Realización Personal Ponle nombre a tu miedo

Ponle nombre a tu miedo



defusion cognitiva life coach santa cruz tenerife

¿Cómo se llama tu miedo? Ponle un nombre. Escribe la historia del señor «no voy a poder» o de la señorita «¿qué pensarán de mi si hago esto?.

Pregúntales por qué existen y son parte de ti en este momento. Pregúntales de qué te están protegiendo. Escucha con atención lo que te dicen.

Luego dale las gracias por hacerlo, recordándoles que a partir de ahora eres tú el que toma las decisiones, que tendrás en cuenta por supuesto todos sus consejos y que sabes bien que quieren lo mejor para ti.

Pero eres tú el que decides qué hacer con tu vida.

@efrenmoralescoach

Habla con tu #miedo y pregúntale de que te está protegiendo. Agradécele por hacerlo pero dile que a partir de ahora tu tomas las decisiones de tu vida #desarrollopersonal #cambiatuvida #coachingdevida #coachpersonal #motivacion #aceptacionycompromiso

♬ Lovely (Instrumental) – Positive Bass



Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Related Post