¿Cómo se llama tu miedo? Ponle un nombre. Escribe la historia del señor «no voy a poder» o de la señorita «¿qué pensarán de mi si hago esto?.
Pregúntales por qué existen y son parte de ti en este momento. Pregúntales de qué te están protegiendo. Escucha con atención lo que te dicen.
Luego dale las gracias por hacerlo, recordándoles que a partir de ahora eres tú el que toma las decisiones, que tendrás en cuenta por supuesto todos sus consejos y que sabes bien que quieren lo mejor para ti.
Pero eres tú el que decides qué hacer con tu vida.
Coach Personal acreditado por ICF. Máster en Psicología Clínica y Recursos Humanos. Consulta Presencial y Online en Santa Cruz de Tenerife. Te acompaño en la búsqueda de tu Plan de Acción. Información de Contacto.
