¿Alguna vez te has dicho «es que yo no sirvo para esto»?Tal vez al intentar hablar en público, aprender algo nuevo o gestionar mejor tus emociones. Pues no es que no puedas, es que tu
Etiqueta: gestion del cambio
La asignatura que nunca tuvimos en el colegioLa asignatura que nunca tuvimos en el colegio
A todos nos faltó en el colegio una asignatura que nos ayudase a gestionar el tiempo y el estrés, que nos explicase cómo saber enfocarse en lo que uno quiere. Y sobre todo que nos
Adaptarse a la MareaAdaptarse a la Marea
El budismo enseña que lo único permanente en la vida es el cambio, Es decir, lo único que nunca cambia es que siempre todo cambia. Punset lo llamó «Adaptarse a la Marea» como un surfista

Recongelar CAMBIAR CongelarRecongelar CAMBIAR Congelar
Entender cómo gestionar y adaptarnos a los cambios que todos experimentamos es algo que, con el estilo de vida que llevamos, es vital. En este artículo te acompaño a explorar el modelo de cambio de