Culparte a ti mismo o a otros por la situación en la que te encuentras no sirve de nada.
Está bien reconocerla y expresarte, enfadarte si quieres pero mantenerte en ese estado en el tiempo lo único que hace es despistarte.
Si, lo que te hizo esa persona, la empresa, si, lo que te pasó fue una cabronada, te ha colocado en una situación que no te gusta.
Pero, ¿te resulta útil seguir culpando? ¿No sería mejor enfocarte en cómo quieres responder la próxima vez? ¿En reconocer que puedes elegir como reaccionar y buscar soluciones reales a lo que te pasa? No te despistes.
Coach Personal acreditado por ICF. Máster en Psicología Clínica y Recursos Humanos. Consulta Presencial y Online en Santa Cruz de Tenerife. Te acompaño en la búsqueda de tu Plan de Acción. Información de Contacto.
