Dicen que dos no pelean, si uno está… leyendo.
Leer es una forma de calmar la mente y alimentar la paciencia. En realidad, el tema es evitar esa reacción inmediata que está a punto de explotar… haciendo una pausa, distanciándote, enfriándote, para retomar la conversación desde otro punto.
Lo puedes conseguir leyendo o no… aunque yo te recomiendo la lectura.
A través del coaching ontologico te acompaño a gestionar las crisis existenciales de la mediana edad para que puedas llevar la vida que realmente quieres sin tener que romper con tu vida actual ni hacer cambios drásticos. Más información.
