No es lo mismo decir «pufff, esto va a salir mal, paso de intentarlo» a pensar «a ver no va a ser fácil, ¿con qué me dificultad me podría encontrar? y si me la encuentro ¿qué voy a hacer?».
Esa positividad de cartón piedra de «respira, todo va a salir genial» te puede ayudar para relajarte un poco pero no te va a ayudar a saber enfrentarte a lo que te venga.
Por que venir, va a venir, no por ti, sino que, chico, la vida es como es, los problemas no desaparecen.
Séneca decía «el sabio se acostumbra a los malos venideros, no se lamenta sino que dice «lo sabia» y sigue adelante porque está preparado».
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