A veces te preguntarás por qué un psicólogo pone ejemplos de su propia vida en terapia. Y no, no es porque quiera que la sesión gire en torno a él, sino porque sabe que esos
Mes: octubre 2024
¿No te gusta leer?¿No te gusta leer?
No me creo a la gente que me dice que no le gusta leer. No porque crea que estén mintiendo, sino porque entiendo que han sacado una conclusión lógica: ‘Si lo he intentado muchas veces
Lo que vemos no es siempre la causaLo que vemos no es siempre la causa
¿Cómo puede ser que una simple llave sirva para arrancar un coche? Parece magia, ¿verdad? Pero no lo es. La llave no arranca el coche por sí sola, aunque es lo único que vemos del
¿De qué te sirve ganar el mundo si pierdes tu alma?¿De qué te sirve ganar el mundo si pierdes tu alma?
Todos queremos que las cosas nos salgan bien, pero ya sabes que esto no siempre es posible porque hay muchos factores que no dependen de ti. Sin embargo, hay algo que sí está siempre en
No minimices lo que te dueleNo minimices lo que te duele
«Es una tontería, pero me pasa que …» ¿Cuantas veces has dicho esto cuando hablas con algún amigo de tus cosas?. No minimices lo que sientes, tu dolor nunca es una tontería. Ese malestar que
Los hombres se engañan creyéndose libresLos hombres se engañan creyéndose libres
«Los hombres se engañan creyéndose libres«, decía Spinoza. Ser libre no es hacer lo que quieras en un momento dado, ya que ese deseo puede estar moldeado por influencias externas, como lo que la sociedad
Lo que dice de ti la música que escuchasLo que dice de ti la música que escuchas
Hace poco leí un artículo que trataba sobre lo que dice de ti la música que escuchas. Según eso, si escuchas metal, eres introvertido, y si prefieres la electrónica, eres extrovertido. Yo escucho ambas, así
«Red Flags» en todos lados«Red Flags» en todos lados
Hoy en día parece que vemos ‘red flags’ en todos lados. Etiquetamos rápidamente comportamientos como si todo fuera una advertencia de peligro. Que si alguien no responde rápido, red flag. Que si prefiere tiempo a
Acompañar en la soledadAcompañar en la soledad
La soledad no se alivia con razones lógicas, sino con una compañía real. A veces quieres dar soluciones o consejos, pero eso no es lo que funciona. En cambio, puedes ofrecer un momento de conexión
Mi profesor me tiene maníaMi profesor me tiene manía
«Mi profesor me tiene mania, me dijiste. Me ha tocado este año otra vez y no sé qué voy a hacer». Cuando quieres algo lo primero que te preguntas es qué hay que hacer para