Dentro de tu cabeza tienes a un tertuliano profesional, alguien que nunca deja de hablar. Ese «tertuliano» es tu diálogo interno, que siempre está opinando sobre ti, lo que haces y lo que podría pasar.
Mes: septiembre 2024
¿Eres el cuidador de tu pareja?¿Eres el cuidador de tu pareja?
En el libro «Los 5 Lenguajes del Amor» de Gary Chapman, los actos de servicio son una forma de expresar amor mediante acciones concretas para ayudar o cuidar a la otra persona. Del mismo modo,
Poner límites siempre es incómodoPoner límites siempre es incómodo
No hay una forma sencilla de decirle a otra persona que no nos gusta como nos trata. Y esto es un problema porque tenemos esa creencia de que poner limites te hace sentir bien, te
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Da miedo grabar el primer video para redes sociales. Te estás exponiendo, te están viendo y ¿qué pensarán de ti, verdad? Pero, ¿qué pensarás tu de ti mismo si no lo haces? Porque tienes algo
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